娃兒中文繪本-母親節限定
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輕鬆帶動唱+優質繪本導讀+實際練習
讓娃兒認識自己的情緒,學習如何調節情緒
情緒怪獸大遊行:協助孩子安定情緒,增強專注力的「正念練習」
將「情緒」比喻成遊行隊伍中的頑皮怪獸,幫助孩子們理解並處理困難的情緒。
看哪,有一隻生氣怪獸正往這邊過來,它吼叫得好大聲,但是你知道它並不會待很久。
生氣怪獸經過時,跟它打聲招呼吧!它以前也有來過喔。
你不需要跳進去加入它,只要感受你的腳穩穩踏在地板上。
看著憤怒怪獸走過去,悲傷怪獸消失——
時段:
5/15 15:20~16:10
5/22 15:20~16:10
5/29 15:20~16:10
每組一大一小